ATELIER AUTO MASSAGE


Atelier pour vous initier à l’auto-massage du crâne et du visage, selon l’Ayurvéda, par des techniques de base simples.
L’Ayurvéda est la médecine traditionnelle et naturelle de l’Inde, et un ART DE VIVRE qui agit sur le corps, l’esprit et l’âme.
Un rituel de bien être, de beauté, de santé, et de relaxation pour prendre soin de vous !
Avec des gestes simples et délicats, allant de balayages aux pressions, profitez de bienfaits incontestables.
APAISE ET REVITALISE !
Bienfaits principaux :
• Profonde relaxation et élimine la fatigue
• Sensation de légèreté dans tout le corps
• Libération du stress
• Sommeil plus profond
• Le visage retrouve sa sérénité, sa beauté et son éclat
• Atténue les migraines et les maux de tête
• Améliore la mémoire, la concentration et l’intuition
• Renforce le système immunitaire
Prévoir :
• Tenue souple et confortable qui ne craigne pas l’huile
• Serviette de toilette
• Coupelle pour l’huile
Infos pratiques :
• Atelier de 1h parmi 2 créneaux à choisir :
– de 14h à 15h
– de 16h30 à 17h30
• Participation de 10€
• Places limitées, réservation au 06 33 13 74 92 – Patricia, Natura3
Une dégustation de tisane aux plantes naturelles sera proposée après l’atelier.
Convient aux enfants
Bien-être

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