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Je vous propose de vous initier à l’Art de l’auto-massage selon l’Ayurvéda. L’Ayurvéda est la médecine traditionnelle indienne et véritable Art de vivre qui vous apporte des clefs pour votre équilibre et votre bien être. 

Vous apprendrez à vous masser vous-mêmes le visage et le cuir chevelu, avec des gestes simples et délicats, allant de balayages aux pressions à partir du crâne jusqu’au cou et finir sur les épaules.
Nous terminerons cette séance par une méditation afin de savourer en silence et en pleine conscience tous les bienfaits apportés.

Cette pratique peut soulager les douleurs et courbatures, éliminer la fatigue, libérer le stress, agir sur l’insomnie et les migraines. Le visage et les cheveux retrouvent leur sérénité, leur beauté et leur éclat !

Un rituel pour vous apaiser, vous réconforter et rééquilibrer votre flux d’énergie, vous donnant ainsi un profond sentiment de paix, de calme et de tranquillité.

Accordez vous un moment pour vous envelopper de DOUCEUR et de BIENVEILLANCE ♥ avec des outils pratiques, simples et efficaces que vous pourrez vous approprier chez vous en toute autonomie.

PLACES LIMITÉES à 8 personnes

 (4 participants minimum pour que l’atelier ait lieu)
15€ l’atelier
Inscription à confirmer au 06 65 01 38 08

***Prévoir vêtements souples et confortables qui ne craignent pas l’huile, une serviette de toilette, et une coupelle pour l’huile***

Merci d’arriver 10 à 15 minutes avant le début de l’atelier le temps des formalités et de s’installer pour démarrer la séance à l’heure.

Pour le stationnement il y a des places de parking en face de la maison ou plus bas à gauche face au petit bois ou encore un parking en bas de la rue.

 

Céline Gaillard

Praticienne en massages ayurvédiques

Relaxologue en gestion du stress

06.65.01.38.08.

www.facebook.com/indeauthentique

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