✨ Respirer, c’est vivre… vraiment.
Et si vous faisiez de votre souffle votre meilleur allié au quotidien ?
🧘♀️ Venez découvrir un atelier autour de la respiration consciente, nourri de yoga, Pilates et Oxygen Advantage.
Des exercices concrets, des échanges, et surtout des outils simples à intégrer dans votre vie de tous les jours.
📍 Un moment pour se poser, se recentrer, et repartir plus ancré(e).
📅 Date : Samedi 18 octobre 2025
🕒 Heure : de 10h à 12h
📍 Lieu : Le Rucher Créatif – 17 rue du Colonel Driant 10000 TROYES
🎟️ Tarif libre : Gratuit pour les adhérent(e)s / Tarif libre pour les non-adhérent(e)s
👉 Inscription : https://www.helloasso.com/associations/le-rucher-creatif/evenements/atelier-la-respiration-au-service-de-mon-bien-etre
(30 personnes max)