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Le 24 mars de 18h30 à 19h30
Atelier « Relaxation sonore pour évacuer le stress et les tensions »

✨ Voyage sonore & relaxation

Offrez-vous une parenthèse de détente pour relâcher le stress et les tensions de la semaine.

Confortablement installé(e), laissez-vous porter par les vibrations des instruments acoustiques et plongez dans un moment de relaxation profonde.

Respiration, mouvements doux et sons enveloppants (voix, carillons, tambour, tongue drum…) vous invitent à un voyage intérieur, propice à l’apaisement, à la concentration et à l’écoute de soi.

Prévoir : 🧘‍♀️ Tenue confortable et un tapis de sol et 💤 Apportez couverture, coussin, eau… tout ce qui favorise votre confort

🌿 Un temps pour ralentir, respirer et se recentrer.

📅 Mardi 24 mars 2026 🕒 De 18h30 à 19h30

📍 Le Rucher Créatif – 17 rue du Colonel Driant 10000 TROYES

🎟️ Tarif Rucher : Gratuit pour les adhérent(e)s / 5€ non-adhérent(e)s

👉 Inscription : https://www.helloasso.com/associations/le-rucher-creatif/evenements/atelier-relaxation-sonore-pour-evacuer-le-stress-et-les-tensions

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