Cet atelier vous invite à ralentir, respirer, ressentir 🍃
Deux actions fondamentales par la respiration et le mouvement, qui deviennent ici des portes d’accès à la conscience de soi, à l’instant présent, à la vie tout simplement.
Un temps d’expérimentation en douceur, à travers des pratiques issues du yoga, du pranayama, du qigong, du samadeva et d’autres techniques s’appuyant sur la pleine conscience de notre être dans sa globalité ✨
Animé par Fabien Lallement (Efficience, Développeur de Compétences).
📅 Date : Samedi 15 Novembre 2025
🕒 Heure : de 09h30 à 11h30
📍 Lieu : Le Rucher Créatif – 17 rue du Colonel Driant 10000 TROYES
🎟️ Tarif libre : Gratuit pour les adhérent(e)s / Tarif libre pour les non-adhérent(e)s
👉 Inscription : https://www.helloasso.com/associations/le-rucher-creatif/evenements/atelier-respiration-et-mouvement-en-conscience-1