Bien vivre l’hiver avec l’Ayurvéda

Signaler un contenu inapproprié

Date(s) / Heure
07 décembre 2019
10 h 30 min-12 h 00 min

Lieu
LA MAISON DES MERLES : 35, rue du Bois Gibault 10800 Saint Julien les Villas


Un hiver ayurvédique en pleine forme !

Saison froide, humide et venteuse, la nature se repose.
Une belle occasion pour vous aussi de ralentir le rythme, de prendre un temps de régénération et retrouver vitalité.

Pour passer un bel hiver, nous explorerons ensemble des conseils et une routine bien être selon l’Ayurvéda (médecine traditionnelle indienne), facile à mettre en place chez vous dont une recette ayurvédique très simple de poudre anti-rhume !

Pour vaincre les maux de l’hiver et cette tendance à la dépression saisonnière, préserver votre énergie vitale et booster vos défenses immunitaires, je vous propose une séance de relaxation aux bienfaits réchauffants et tonifiants et pour harmoniser vos doshas.

Nous terminerons la séance par la dégustation d’un lait d’or : une boisson réconfortante pour l’hiver.

REGENERATION-ENERGIE VITALE-CHALEUR-COCOONING

TARIFS :
15€ l’atelier
-5€ sur le 5ème atelier
Le 10ème atelier offert
(Offres valables également sur les ateliers Mantras et méditation).

PLACES LIMITÉES à 8 personnes
(3 participants minimum pour que l’atelier ait lieu)
Inscription à confirmer au 06 65 01 38 08
En cas d’annulation le jour même, merci de m’avertir par téléphone ou SMS.

RDV à la Maison des Merles, 35, rue du Bois Gibault, 10800 Saint Julien les Villas. Des places de parking sont disponibles à des endroits spécifiques dans le lotissement et un parking est au bout de la rue.

Apporter tenue souple et confortable, tapis de sol, coussin et plaid si vous avez.
Possibilité de prêt sur place. 

Merci d’arriver un peu avant le début de la séance le temps de s’installer et pour démarrer l’atelier à 10h30.

Revenir à la page précédente