RDV 10h au stade de Piney

Parcours de motricité pour ados, et adultes, on cours, on rampe , on grimpe … ( pour vous faire une idée allez sur ma page Family Gym il y a des vidéos ). Au programme, du renfo, du cardio, des abdos, des montées d’escaliers, et surtout un bon moment à vivre seul (e), en famille ou entre ami(e)s.
Pas d’inquiétude, il sera comme d’habitude… light, zen, et tranquille! L’activité dure environ 2h ( échauffement, parcours et ateliers par équipe faites sur place ), puis récup et retour au calme ensemble ).

Tarif adhérents: 7€ et 10€ pour les non adhérents, uniquement sur réservation, place limitée

Contact et inscription au 06.35.22.20.24 ou contact@fit-zen.fr

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