Chant de mantras & méditation : développer l’ancrage

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Date(s) / Heure
27 février 2020
20 h 00 min-21 h 30 min

Lieu
LA MAISON DES MERLES : 35, rue du Bois Gibault 10800 Saint Julien les Villas


Tout comme une maison a besoin de fondations saines et solides, nous avons besoin d’être bien ancrés, enracinés pour nous sentir en sécurité, pleins d’énergie et stables. Cela nous permet de vivre pleinement notre vie, dans l’instant présent, là où tout se crée.
Le chakra racine est la base de la vie, 1er chakra situé à la base de notre colonne vertébrale et relié à l’élément Terre.

SECURITE – STABILITE – FORCE – VITALITE – CONFIANCE
« Je suis, j’existe et j’aime être en vie ».

Je vous invite à voyager ensemble à travers le souffle, la détente, les sons, les vibrations des chants courts et accessibles répétés ensemble et le silence.
Inutile de chercher la performance musicale ou celle de la voix, seule compte ici la profondeur énergétique de l’expérience,

une expérience du cœur ♥

Une expérience de JOIE & de VIBRATIONS POSITIVES à savourer sans modération !

Les chants de mantras calment l’esprit, aident à dénouer les tensions, et à trouver la liberté intérieure. La puissance des mantras est générée par les effets vibratoires créés par chaque syllabe quand elles sont prononcées de façon répétée.

C’est une forme de méditation ponctuée de temps de silence (mauna) et une pratique de libération mentale : les émotions et les pensées négatives sont purifiées.

TARIFS :
15€ l’atelier
10€ tarif réduit si minima sociaux ou difficultés financières  

PLACES LIMITÉES – Inscription à confirmer au 06 65 01 38 08
3 participants minimum pour que l’atelier ait lieu
En cas d’annulation le jour même, merci de m’avertir par téléphone ou SMS.

RDV à la Maison des Merles, 35, rue du Bois Gibault, 10800 Saint Julien les Villas. Des places de parking sont disponibles à des endroits spécifiques dans le lotissement et un parking est au bout de la rue.

Tenue souple et confortable à prévoir.

Merci d’arriver un peu avant le début de la séance le temps de s’installer et pour démarrer l’atelier à 19h30.

Céline Gaillard, relaxologue en gestion du stress et praticienne en massages ayurvédiques & hygiène de vie

www.facebook.com/indeauthentique 

Lieu :
LA MAISON DES MERLES 35, rue du Bois Gibault 10800 Saint Julien les Villas

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