Imaginez-vous réveiller chaque matin avec une énergie débordante, une concentration optimale et une humeur stable.
Un sommeil de qualité en est la clé !Mais qu’est-ce que cela signifie vraiment ? Quelles sont les conséquences des troubles du sommeil ? Comment obtenir un sommeil réparateur ?
Odile Déliens, naturopathe, répondra à ces questions et vous donnera des clés pour améliorer votre sommeil et optimiser votre vitalité.
Date : Mardi 10 Septembre 2024
Heure : De 18h à 19h30
Lieu : Le Rucher Créatif – 17 rue du Colonel Driant 10000 TROYES
Tarif Rucher : Gratuit pour les adhérents / 5€ non-adhérents
