Date(s) / Heure
11 avril 2020
10 h 00 min-17 h 00 min
Lieu
LA MAISON DES MERLES : 35, rue du Bois Gibault 10800 Saint Julien les Villas
Le rythme et les contraintes de notre vie quotidienne génèrent souvent des tensions physiques et mentales. L’Ayurveda et une solution efficace et naturelle pour prendre soin de soi et retrouver équilibre & santé !
Ce parcours initiatique de 5 ateliers vous offre toutes les clefs pour comprendre l’Ayurvéda. Une approche douce et globale pour acquérir un bien être physique, mental & émotionnel. Une intégration pas à pas des principes de l’Ayurvéda à votre quotidien de manière simple et efficace.
ACCESSIBLE A TOUS !
► Comprendre votre constitution et vos besoins, mettre en place une routine bien être quotidienne, apprendre les bases de l’alimentation et des remèdes maison pour les maux du quotidien, en savoir plus sur les pratiques de méditation et de relaxation, comment nourrir votre vie intérieure et favoriser votre évolution spirituelle.
#Mieux se connaître, s’accepter pleinement.
#Retrouver vitalité, apaisement, joie & quiétude.
#Réduire les douleurs, le stress & les tensions.
#Améliorer le sommeil, prévenir la depression & le burn-out.
#Se nourrir sainement selon votre profil.
#Eliminer les toxines
#Retrouver l’harmonie du corps et de l’esprit.
#Evoluer en conscience.
PROGRAMME* SUR DEMANDE
1/ Les bases de l’Ayurveda samedi 21/03/20 de 10h à 17h
2/ Ayurvéda & Hygiène de vie samedi 11/04/20 de 10h à 17h
3/ Ayurvéda & Phytothérapie samedi 23/05/20 de 10h à 17h
4/ Ayurvéda & Alimentation samedi 06/06/20 de 10h à 17h
5/ Ayurvéda & Spiritualité samedi 11/07/20 de 10h à 17h
Repas à partager sauf la session du 06/06 repas confectionné ensemble et sur don libre.
Chaque journée sera ponctuée de :
– Temps de théorie et de pratique
– Pauses boisson ayurvédique, tisane/thé et café offerte
– Temps de partages, questions/réponses
– Pause bien être au cours de la journée : pratiques parmi méditation, yoga, pranayama, mantra.
70€/ atelier
PASS 5 ateliers : 300€
Réservation & paiement via le lien :
https://www.billetweb.fr/initiation-a-layurveda-au-quotidien
[En vente maintenant] [PLACES LIMITEES]
RENSEIGNEMENTS au 06 65 01 38 08
Céline GAILLARD
Thérapeute en Ayurvéda
Relaxologue en gestion du stress
*Ce programme ne se substitut pas à vos traitements habituels et ne remplace pas une consultation auprès de votre médecin traitant ou un médecin ayurvédique.
Ces ateliers sont de très bons compléments aux entretiens, suivi et massages. Ils permettent de mettre en pratique les grands principes de l’Ayurveda dans votre vie quotidienne. Et pour cela, rien de tel que l’expérience !
