Date(s) / Heure
06 mai 2023
9 h 30 min-17 h 30 min
L’association Maravi vous propose une journée consacrée au bien-être. Une journée consacrée à soi pour le plaisir de se découvrir et de prendre du plaisir.
Dans une ambiance bienveillante et en groupe restreint, venez découvrir le matin une activité douce dédiée à la femme: le Qi Gong Féminin.
C’est une méthode de prévention de santé pour éviter les problèmes gynécologiques, il régularise le système hormonal et ses cycles et aide aussi les femmes à mieux gérer la ménopause. Cette méthode convient donc aux femmes de tout âge, mais est conseillée aux femmes de plus de 35 ans.
Ce Qi Gong comprend une suite d’auto-massages, un travail de visualisation et des mouvements spontanés pour équilibrer les émotions. Cet effet général des exercices du Qi Gong est adapté spécifiquement pour les femmes. En fonction de leur ressenti particulier et de leur physiologie propre (maternité, cycle gynécologique, ménopause…). La méthode développée éveille l’énergie féminine : la douceur, la grâce, l’équilibre et la légèreté. Il permet de prendre soin de soi au quotidien avec plaisir et douceur.
Après cette activité, un buffet végétarien et de saison vous sera proposé pour stimuler vos papilles.
L’après-midi, nous vous invitons à une activité picturale pour libérer sa créativité. .à travers le souffle, la couleur et la composition. Un expérience colorée pour découvrir ses capacités créatives.
On termine cette journée bien remplie par une douce relaxation.
Réservation obligatoire auprès de Virginie: 0686721044
Journée entière 35 euros et si première participation cotisation annuelle à 8 euros
