Atelier découverte Sophrologie

• RDV à 9h45 à la salle des fête
• Départ à 10h (prévoir basket, eau, casquette, plaid, tapis) pour la randonnée et sophrologie en éveil avec nos 5 sens sur un parcours d’environ 5km
• Pique nique sorti du sac à Villeret
• Reprise à 14h pour un atelier de Yoga du rire d’1h30 à la Halte de Villeret (gîte, cabanon)
• Dès 15h30: Mandalas colors (prévoir crayons de couleurs, feutres), auto massage mains et pieds à l’huile de sésame (prévoir 1 coupelle et 1 serviette de toilette)
• Vers 16h45, gouter autour des trésors de la ruche

Journée sur réservation suivant la météo au tarif de 25€/ personne

 

Inscription et renseignement: 03.25.92.11.21

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