La Ville organise une grande Journée Santé – Prévention destinée à sensibiliser le public aux
enjeux de santé, de bien-être et de prévention. Cet événement, ouvert à toutes et à tous et
entièrement gratuit, se déroulera :
Samedi 17 janvier 2026
Complexe sportif Jean Bianchi
Un temps fort autour de la prévention et de la santé
Cette journée a pour objectif de permettre à chacun de s’informer, d’échanger avec des
professionnels, de découvrir des pratiques favorables à la santé et d’adopter des gestes de
prévention simples au quotidien.
PROGRAMME
Marche santé
- 13h30 : Départ d’une marche santé de 2,5 km (durée estimée : 1h05)
- Échauffement collectif avant le départ
- Collation offerte au retour
Village prévention — de 13h30 à 17h30
Tout au long de l’après-midi, un village prévention sera installé au sein du complexe sportif.
Les visiteurs pourront y retrouver : - des stands d’information et de sensibilisation tenus par des professionnels de santé,
- des espaces jeux et lectures animés par la Ludothèque et la Bibliothèque,
- un vélo smoothie, pour allier activité physique et plaisir gourmand en pédalant pour
préparer sa boisson.
Conférences & Ateliers
À partir de 15h – Entrée libre dans la limite des places disponibles.
Conférences – Salle de réunion du Complexe sportif
- 15h – 15h30 : Le sommeil comme pilier de notre santé globale – À la Racine de vos Rêves
- 15h30 – 16h : Les bienfaits de la marche – Fabien Lallement / Efficience
- 16h – 16h30 : La CPTS de Troyes Champagne Métropole : vers un exercice coordonné et
un accès facilité aux soins – Communauté Professionnelle Territoriale de Santé - 16h30 – 17h : Prendre soin de son cerveau et de son cœur – Dr Bellefleur
17h – 17h30 : Alimentation santé – Anouck Deprez
Ateliers – Maison des Sociétés - 15h – 15h30 : Démonstration de pilates – Salle Bach (Association Gymnastique
Volontaire) - 15h30 – 16h : Atelier alimentation santé – Salle Offenbach (Anouck Deprez)
- 16h – 16h30 : Atelier parents/enfants : gestion du stress, émotions, respiration et
sommeil – Salle Wagner (À la Racine de vos Rêves) - 16h30 – 17h : Atelier respiration – Salle Bach (Fabien Lallement / Efficience)
- 17h – 17h30 : Atelier gestes de premiers secours – Salle Wagner (Protection Civile)
Informations pratiques
Lieu : Complexe sportif Jean Bianchi
Date : Samedi 17 janvier 2026
Horaires : à partir de 13h30
Entrée libre et gratuite, dans la limite des places disponibles.
Un rendez-vous convivial, pédagogique et accessible à tous pour mieux comprendre sa santé et
adopter des réflexes bénéfiques au quotidien.