Prendre soin de soi en été grâce à l’Ayurvéda

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Date(s) / Heure
26 juin 2021
10 h 00 min-12 h 00 min

Lieu
Parc des Moulins : rue Lucien Planson 10000 Troyes


Une escapade indienne Cocooning en plein air pour célébrer l’arrivée de l’été et bien préparer cette période pour votre santé et votre bien être !

L’été est la période du dosha Pitta (feu+eau) et nous devons nous adapter à cette chaleur pour éviter certains excès de feu et déséquilibres comme l’hyper-acidité, diarrhée, éruptions cutanées, brûlures d’estomac, allergies, inflammations, hypertension, troubles circulatoires, irritabilité/colère …

Déroulement de l’atelier :
Théorie et fondements de l’Ayurvéda (le dosha Pitta), conseils en hygiène de vie et nutrition, pratique de l’auto massage des pieds à l’huile de coco, échanges et partages.

A prévoir : de quoi noter, une tenue confortable, un tapis de sol, un coussin de sol, un plaid, une serviette de toilette éventuellement.

Tarif et inscription : 20€ l’atelier (15€ si difficultés financières) sur inscription (téléphone ou SMS 06 65 01 38 08) et paiement sécurisé en ligne via Paypal : https://paypal.me/pools/c/8vOsdj6FeQ ou sur place

9 personnes maximum

RDV à 9h45 : entrée du parc des Moulins, rue Lucien Planson à Troyes

http://www.celine-gaillard.com

https://fb.me/e/4bFSwae2l

 

 

Lieu :
Parc des Moulins rue Lucien Planson 10000 Troyes

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