Date(s) / Heure
26 juin 2021
10 h 00 min-12 h 00 min
Une escapade indienne Cocooning en plein air pour célébrer l’arrivée de l’été et bien préparer cette période pour votre santé et votre bien être !
L’été est la période du dosha Pitta (feu+eau) et nous devons nous adapter à cette chaleur pour éviter certains excès de feu et déséquilibres comme l’hyper-acidité, diarrhée, éruptions cutanées, brûlures d’estomac, allergies, inflammations, hypertension, troubles circulatoires, irritabilité/colère …
Déroulement de l’atelier :
Théorie et fondements de l’Ayurvéda (le dosha Pitta), conseils en hygiène de vie et nutrition, pratique de l’auto massage des pieds à l’huile de coco, échanges et partages.
A prévoir : de quoi noter, une tenue confortable, un tapis de sol, un coussin de sol, un plaid, une serviette de toilette éventuellement.
Tarif et inscription : 20€ l’atelier (15€ si difficultés financières) sur inscription (téléphone ou SMS 06 65 01 38 08) et paiement sécurisé en ligne via Paypal : https://paypal.me/pools/c/8vOsdj6FeQ ou sur place
9 personnes maximum
RDV à 9h45 : entrée du parc des Moulins, rue Lucien Planson à Troyes
http://www.celine-gaillard.com
