L'Odyssée du corps : Danse, Yoga & Relaxation entre femmes

Un espace réservé aux femmes pour ralentir, relâcher les tensions et retrouver un lien apaisé avec son corps à travers le mouvement, la respiration, la relaxation et des pratiques inspirées du yoga.

Chaque atelier explore un thème selon la saison (ancrage, confiance, vitalité…).

Un temps pour se déposer, écouter ses sensations et avancer à son rythme dans un cadre bienveillant et sécurisant.

Les 2ème samedis du mois sauf en mai (le 4ème)

10h – 12h00 (Accueil à partir de 10h45)

11 rue Émile Zola, Troyes

Tarifs : Adhérentes : 10 € | Non-adhérentes : 15 €

Réservation (sur HelloAsso uniquement) : https://www.helloasso.com/associations/c-qu-ailes-du-trauma-a-l-envol/evenements/l-odyssee-du-corps-2eme-samedi-mois-de-10h-a-12h

À prévoir :
• Tapis + coussin
• 2 plaids (confort au sol & relaxation)
• Chaussettes (sol carrelé, pour les plus frileuses)
• De l’eau

Infos : 06 65 01 38 08

https://www.celine-gaillard.com/danse-relaxation