Méditation et pleine conscience


Cours de méditation et enseignement thématique pour apprendre à méditer ou approfondir votre pratique de la méditation en groupe.
Développer un esprit calme et léger, se relier à la paix et la joie intérieure, immuables, quelque ce soit les conditions extérieures de notre vie.
Les méditations proposées sont simples, pratiques et faciles à  intégrer dans votre vie quotidienne.
” Méditer, c’est laisser le vent dégager le ciel et révéler l’azur “
Les jeudis de 19h à 19h45 (sauf jours fériés et exceptions) à la Maison des Merles 35, rue du Bois Gibault à St Julien les Villas.
TARIFS :
8€ découverte 1er cours tout au long de l’année
10€ l’unité
90€ les 10 séances
160€ les 20 séances
230€ l’année (33 séances, hors jours fériés et exceptions)
-20% si forfait annuel avec deux activités (relaxation et méditation).
Places limitées – petit groupe, la priorité sera donnée aux inscrits à l’année.
Inscription à confirmer au 06 65 01 38 08
RDV à la Maison des Merles, 35, rue du Bois Gibault, 10800 Saint Julien les Villas. Des places de parking sont disponibles à des endroits spécifiques dans le lotissement et un parking est au bout de la rue.
Apporter tenue souple et confortable.
Coussins, banc de méditation et plaids à disposition.
Possibilité de méditer sur une chaise.
Merci d’arriver un peu avant le début de la séance le temps de s’installer et pour démarrer la séance à 19h.
Céline Gaillard
Relaxologue en gestion du stress
06 65 01 38 08

Lieu :
LA MAISON DES MERLES 35, rue du Bois Gibault 10800 Saint Julien les Villas

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