Relaxation et gestion du stress

Attention, suite au couvre-feu, de nombreux évènements ont été modifiés ou annulés.

Malheureusement, l'épidémie de Covid-19 et le manque de moyens dans les hôpitaux ont poussé le gouvernement à mettre en place un couvre-feu de 21h à 6h. Les bars, les établissements sportifs, les salles de jeux, les foires et salons sont fermés toute la journée et les fêtes foraines sont interdites.
De nombreux évènements sont donc susceptibles d'être annulés ou modifiés. Nous mettons tout en oeuvre pour mettre à jour les informations mais nous vous invitons malgré tout à les vérifier directement auprès des organisateurs.


Technique psycho-corporelle basée sur le mouvement, la respiration, la pleine conscience et la visualisation positive.
Séances à thème composées de pratiques simples et efficaces, adaptées à tous à utiliser dans votre vie quotidienne pour vous libérer du stress, de l’anxiété, des tensions, de la fatigue, des ruminations, des doutes, de la colère…
Renouez avec votre corps pour vous détendre en profondeur, retrouver calme, joie de vivre, confiance et vitalité.
Les lundis de 19h à 20h (sauf jours fériés et exceptions) à la Maison des Merles 35 rue du Bois Gibault à St Julien les Villas.
TARIFS :
10€ découverte (1er cours tout au long de l’année)
12€ l’unité
100€ les 10 séances
180€ les 20 séances
270€ l’année (33 séances, hors jours fériés et exceptions)
-20% si forfait annuel avec deux activités (relaxation et méditation).
Places limitées – petit groupe, la priorité sera donnée aux inscrits à l’année.
Inscription à confirmer au 06 65 01 38 08
RDV à la Maison des Merles, 35, rue du Bois Gibault, 10800 Saint Julien les Villas. Des places de parking sont disponibles à des endroits spécifiques dans le lotissement et un parking est au bout de la rue.
Apporter tapis de sol, tenue souple et confortable.
Coussins et plaids à disposition.
Merci d’arriver un peu avant le début de la séance le temps de s’installer et pour démarrer la séance à 19h.
Céline Gaillard
Relaxologue en gestion du stress
06 65 01 38 08

Lieu :
LA MAISON DES MERLES 35, rue du Bois Gibault 10800 Saint Julien les Villas

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