Du 5 au 18 octobre 2026, la 37e édition des Semaines d’Information sur la Santé Mentale (SISM) se déroule dans l’Aube sur le thème « Pour notre santé mentale, ouvrons-nous aux arts ». De nombreuses communes du département proposent des animations entièrement gratuites et variées (danse, chant, musique, cinéma, peinture, théâtre, conférences…) accessibles à tous les âges, dont la programmation complète est consultable sur une cartographie en ligne dédiée : https://www.semaines-sante-mentale.fr/
L’événement s’appuie sur un rapport de l’OMS de 2019, basé sur plus de 3000 études, qui confirme pour la première fois les effets positifs des arts sur la santé mentale et physique. Ces activités artistiques couvrent un large spectre : arts du spectacle, arts visuels et artisanat, littérature, culture (musées, festivals) et arts numériques.
Pratiquer un art peut se faire de façon active ou réceptive, et les deux apportent des bienfaits. Ces activités agissent sur plusieurs plans : psychologique (régulation émotionnelle), physiologique (réduction du stress), comportemental et social (lien social, réduction de l’isolement).
Les bénéfices touchent aussi bien la prévention que le domaine curatif et palliatif. Enfin, plus les pratiques artistiques débutent tôt dans la vie, plus leurs effets bénéfiques sur le bien-être sont durables et importants — la musique, par exemple, favorisant dès la petite enfance le développement du langage et le lien mère-enfant.